Серёжа и Надя задумались, как вырабатывать правильную осанку. Напиши любые два правила, которые помогут им.
1. _
2. _
1. При ходьбе стараться не наклонять сильно голову и не смотреть все время под ноги.
2. Не спать на слишком мягкой постели, а стараться спать на жёсткой поверхности.